Em cần đc giúp đỡ ngay lúc này, xin hãy cứu em với
E cảm thấy sợ hãi khi gặp người
E nghĩ học và đi làm từ 2019 (e sn2006)
Từ 2022 e đã tự tử nhưng ko thành sau đó rất rất nhiều lần tự làm hại bản thân như cắt cổ tay uống thật nhiều loại thuốc khác nhau để sốc thuốc mà chết nhưng ko thành công,2024-2025 e bắt đầu thấy sợ mỗi khi phải nói chuyện với 1 au đó,e ko còn ra ngoài đường nữa,4-5 tháng mới ra nắng đc 1 lần sau đó là những màb đêm tối tăm dai dẳng ko dứt, e bắt đầu thức khuya sau đó là những lần thức thâu đêm ngủ ngày có những lần thức 24 ko ngủ, từ 2025 đến bây giờ e chưa 1 lần ra ánh sáng mà rất sợ gặp con người, nhiều lần e chỉ muốn chết đi cho xong nhưng lại sợ đc cứu sống, sợ phải gặp con người, hiện tại e ko thể giao tiếp hay gặp ai đc kể cả đó là người thân, e áp lực và mệt mõi quá, e ko muốn như vậy đâu nma e gặp ng là chân tay cứ run lên ko kiểm soát đc và ko nói chuyện được, cảm thấy tim đập nhanh mạnh và rất khó thở, chỉ khi ở 1 mình e mới cảm thấy an toàn, nhưng e vẫn có thể nhắn tin đc, e không có bạn bè hay bất kì 1 ai bên cạnh e ở, hiện tại e ở ngoài bắc 1 mình, nhà e ở trong nam, bây giờ e phải làm sao đây, gọi điện e cũng không nói chuyện đc nổi luôn, e sợ quá, e có phải bị gì rồi không

































Những biểu hiện như sợ hãi khi gặp người khác, tự làm hại bản thân, ý định tự tử, lo âu, tim đập nhanh, khó thở, run rẩy, và việc thu mình lại không giao tiếp đều là các dấu hiệu rõ ràng của một tình trạng sức khỏe tâm thần cần được chẩn đoán và điều trị chuyên sâu. Bạn cần tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần càng sớm càng tốt. Đây là điều quan trọng nhất bạn cần làm ngay lúc này để bảo vệ bản thân và cải thiện tình trạng của mình. Vì bạn khó giao tiếp trực tiếp hoặc qua điện thoại, bạn có thể thử nhắn tin hoặc nhờ người thân (dù ở xa) liên hệ giúp đỡ. Hãy tìm kiếm các dịch vụ hỗ trợ tâm lý khẩn cấp hoặc bệnh viện có chuyên khoa tâm thần ở khu vực bạn đang sống ngoài Bắc. Bạn có thể tìm kiếm thông tin qua internet hoặc nhờ người thân ở trong Nam tìm giúp và liên hệ qua tin nhắn. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Có rất nhiều phương pháp điều trị hiệu quả cho những gì bạn đang trải qua. Việc được thăm khám và điều trị kịp thời sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, tìm lại sự bình yên và khả năng giao tiếp, hòa nhập trở lại. Hãy cố gắng liên hệ ngay hôm nay.
Chuyên mục liên quan