Em cần đc giúp đỡ ngay lúc này, xin hãy cứu em với

E cảm thấy sợ hãi khi gặp người

E nghĩ học và đi làm từ 2019 (e sn2006)

Từ 2022 e đã tự tử nhưng ko thành sau đó rất rất nhiều lần tự làm hại bản thân như cắt cổ tay uống thật nhiều loại thuốc khác nhau để sốc thuốc mà chết nhưng ko thành công,2024-2025 e bắt đầu thấy sợ mỗi khi phải nói chuyện với 1 au đó,e ko còn ra ngoài đường nữa,4-5 tháng mới ra nắng đc 1 lần sau đó là những màb đêm tối tăm dai dẳng ko dứt, e bắt đầu thức khuya sau đó là những lần thức thâu đêm ngủ ngày có những lần thức 24 ko ngủ, từ 2025 đến bây giờ e chưa 1 lần ra ánh sáng mà rất sợ gặp con người, nhiều lần e chỉ muốn chết đi cho xong nhưng lại sợ đc cứu sống, sợ phải gặp con người, hiện tại e ko thể giao tiếp hay gặp ai đc kể cả đó là người thân, e áp lực và mệt mõi quá, e ko muốn như vậy đâu nma e gặp ng là chân tay cứ run lên ko kiểm soát đc và ko nói chuyện được, cảm thấy tim đập nhanh mạnh và rất khó thở, chỉ khi ở 1 mình e mới cảm thấy an toàn, nhưng e vẫn có thể nhắn tin đc, e không có bạn bè hay bất kì 1 ai bên cạnh e ở, hiện tại e ở ngoài bắc 1 mình, nhà e ở trong nam, bây giờ e phải làm sao đây, gọi điện e cũng không nói chuyện đc nổi luôn, e sợ quá, e có phải bị gì rồi không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

2 bình luận

sợ phải gặp người lắm, gọi điện thôi cũng không nói chuyện nổi làm sao mà gặp được bác sĩ đây
19 giờ trước
Thích
Trả lời
Tôi hiểu bạn đang trải qua giai đoạn rất khó khăn và cảm thấy vô cùng áp lực, sợ hãi. Những cảm xúc và triệu chứng bạn mô tả cho thấy bạn đang đối mặt với một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng cần được hỗ trợ ngay lập tức:

Những biểu hiện như sợ hãi khi gặp người khác, tự làm hại bản thân, ý định tự tử, lo âu, tim đập nhanh, khó thở, run rẩy, và việc thu mình lại không giao tiếp đều là các dấu hiệu rõ ràng của một tình trạng sức khỏe tâm thần cần được chẩn đoán và điều trị chuyên sâu. Bạn cần tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần càng sớm càng tốt. Đây là điều quan trọng nhất bạn cần làm ngay lúc này để bảo vệ bản thân và cải thiện tình trạng của mình. Vì bạn khó giao tiếp trực tiếp hoặc qua điện thoại, bạn có thể thử nhắn tin hoặc nhờ người thân (dù ở xa) liên hệ giúp đỡ. Hãy tìm kiếm các dịch vụ hỗ trợ tâm lý khẩn cấp hoặc bệnh viện có chuyên khoa tâm thần ở khu vực bạn đang sống ngoài Bắc. Bạn có thể tìm kiếm thông tin qua internet hoặc nhờ người thân ở trong Nam tìm giúp và liên hệ qua tin nhắn. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Có rất nhiều phương pháp điều trị hiệu quả cho những gì bạn đang trải qua. Việc được thăm khám và điều trị kịp thời sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, tìm lại sự bình yên và khả năng giao tiếp, hòa nhập trở lại. Hãy cố gắng liên hệ ngay hôm nay.

19 giờ trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!