Nam tính độc hại là gì? Thuật ngữ này có nguồn gốc từ đâu? Tại sao nam tính nghĩa là không được khóc mà phải trở nên hung hăng, cạnh tranh?
Nam tính độc hại là gì? Thuật ngữ này có nguồn gốc từ đâu? Tại sao nam tính nghĩa là không được khóc mà phải trở nên hung hăng, cạnh tranh?

Nếu bạn cũng đang tò mò không biết tại sao bản thân thường cảm thấy có áp lực phải tỏ ra mạnh mẽ, phấn đấu trở thành trụ cột gia đình, là phải độc lập…thì đó chính là một trong những dấu hiệu điển hình của nam tính độc hại (toxic masculinity). Mời bạn tìm hiểu nội dung bài viết để hiểu rõ hơn về cụm từ này.
Nam tính độc hại hay tính nam độc hại (toxic masculinity) là những tiêu chuẩn, mong đợi và niềm tin lạc hậu từ và có phần không còn phù hợp mà xã hội đặt lên một người đàn ông ở mức độ cực đoan. Điển hình là những tiêu chuẩn như đàn ông là phải thống trị, đàn ông là phải cạnh tranh, độc lập, che giấu cảm xúc, hung hăng, có khuynh hướng kỳ thị người đồng tính và cộng đồng LGBT…
Một nghiên cứu về nam tính độc hại trên Tạp chí Journal of School Psychology đã sử dụng định nghĩa cho thuật ngữ “nam tính độc hại” như sau: “Nam tính độc hại là tập hợp những đặc điểm lạc hậu của xã hội lên một người đàn ông nhằm đề cao sự thống trị của nam giới, hạ thấp giá trị của phụ nữ, ủng hộ kỳ thị đồng tính và sử dụng bạo lực”.
Cụm từ “toxic masculinity” xuất hiện lần đầu tiên trong một phong trào dành cho nam giới vào những năm 1980 với tên gọi là “The mythopoetic men’s movement“. Phong trào này được khởi xướng nhằm xác định sự thay đổi trong vai trò của nam giới trong xã hội hiện đại, trước làn sóng nữ quyền mạnh mẽ lúc bấy giờ.
Phong trào này không nhằm giành lại quyền lợi cho đàn ông. Thay vào đó, họ giúp nam giới hiểu về vai trò mới của mình trong xã hội và thoát khỏi những quan niệm độc hại về nam tính.
Mặc dù nam tính độc hại có nhiều biểu hiện và nhiều sắc thái khác nhau, tuy nhiên cũng có một số hành vi chung để nhận diện tính nam độc hại ở một người đàn ông.
Dấu hiệu của nam tính độc hại thường bao gồm:

Bạn có thể quan tâm:
Một người đàn ông dần trở nên cực đoan, độc hại được tạo nên bởi sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau, từ nhân cách của một người đến trải nghiệm thơ ấu cũng như văn hóa, xã hội và cả nơi họ sinh sống.
Trong một bài báo được đăng tải trên Tạp chí Khoa học – Intech Open, năm 2023. các chuyên gia cho rằng, một người con trai thường thể hiện sự nam tính của họ một cách cực đoan khi:
Bên cạnh đó, một số yếu tố rủi ro khác có thể góp phần vào việc hình thành nên tính nam độc hại của một người đàn ông bao gồm:

Với những áp lực được tạo nên từ các tiêu chuẩn sai lệch và lạc hậu từ xã hội đè lên bản thân người đàn ông, nó thật sự ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tinh thần, thậm chí là gây ra các rối loạn về mặt tâm lý của người đàn ông.
Theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ – APA nhấn mạnh rằng, tác động của những người đàn ông hoặc bé trai bị buộc phải gồng mình để thể hiện bản thân là đàn ông, là nam tính có thể sẽ gặp phải gánh chịu những tác động tiêu cực về mặt sức khỏe tinh thần như: trầm cảm, lo âu, tự tị, hung hăng, liều lĩnh, tăng tỷ lệ sử dụng chất và cảm thấy cô đơn nhiều hơn…
Chưa hết, nam tính độc hại còn ảnh hưởng đến hành vi bộc lộ cảm xúc của nam giới, bởi họ bị áp lực phải luôn tỏ ra nam tính trong mắt mọi người, nên việc đồng ý chia sẻ khó khăn và/hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ là ít hơn hẳn so với phụ nữ.
Khi một người đàn ông đang cố gắng theo đuổi các giá trị lệch chuẩn để trông “nam tính” hơn, khi đó bản thân họ sẽ bắt đầu có thể làm ảnh hưởng những người xung quanh, một số vấn đề nổi trội có thể kể đến như:
Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân của người đàn ông độc hại, lúc này những người ở gần hoặc bên cạnh họ sẽ dễ bị ảnh hưởng tiêu cực, làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống sức khỏe tinh thần.
Bạn có thể quan tâm:
Nam tính độc hại là một vấn đề lớn, vấn đề mà tầm ảnh hưởng của nó không phải của riêng bất kỳ cá nhân nào, mà là ở tầm ảnh hưởng của văn hóa và xã hội.
Do đó, để phòng tránh bản thân trở thành nam tính độc hại là cả một quá trình dài và liên tục duy trì các hành vi lành mạnh, như là tăng khả năng lắng nghe và thấu hiểu bản thân (self-awareness), dành thời gian tự vấn và suy xét bản thân (self-reflection) cũng như xây dựng thói quen nhận sự giúp đỡ từ người khác khi cần.
Dưới đây là những thói quen lành mạnh giúp một người đàn ông giảm khả năng trở thành nam tính độc hại:
Bên cạnh đó, các môi trường xã hội như trường học, cơ quan làm việc,…cũng cần có các chiến dịch hoặc dự án phổ cập kiến thức nâng cao nhận thức về vai trò giới, hay cụ thể là về nam tính độc hại.
Nam tính trở nên độc hại là hậu quả của bối cảnh văn hóa và xã hội trong thời kỳ lịch sử ở chế độ phụ hệ, thời điểm mà nam giới liên tục bị gây áp lực bởi những đặc tính như mạnh mẽ, cạnh tranh, độc lập, kìm nén cảm xúc, thống trị…vô tình khiến cho những người đàn ông ngày càng gánh chịu nhiều áp lực, không chỉ với bản thân mà còn với xã hội.
Hy vọng, nội dung bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nam tính độc hại (toxic masculitnity) là gì, cũng như góp phần nâng cao nhận thức cho cộng đồng về vai trò giới, cụ thể là nam giới. Qua đó, bạn đọc cũng sẽ có nhiều thông tin hơn để thảo luận và đánh giá về các tiêu chuẩn mà xã hội đã và đang đặt ra cho nam giới.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Journal of School Psychology | ScienceDirect.com by Elsevier
https://www.sciencedirect.com/journal/journal-of-school-psychology
Truy cập ngày: 01.04.2025
The History & Legacy of The Mythopoetic Men’s Movement — The Mythic Masculine
https://www.themythicmasculine.com/history-of-mythopoetic-mens-movement
Truy cập ngày: 01.04.2025
APA Guidelines for Psychological Practice with Boys and Men
https://www.apa.org/about/policy/boys-men-practice-guidelines.pdf
Truy cập ngày: 01.04.2025
Toxic Masculinity: Definition and Examples
https://www.verywellmind.com/what-is-toxic-masculinity-5075107#toc-glorification-of-unhealthy-habits
Truy cập ngày: 01.04.2025
The Dangerous Effects of Toxic Masculinity
https://www.verywellmind.com/the-dangerous-mental-health-effects-of-toxic-masculinity-5073957
Truy cập ngày: 01.04.2025
Longitudinal associations between features of toxic masculinity and bystander willingness to intervene in bullying among middle school boys – ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022440519300901
Truy cập ngày: 01.04.2025
What Exactly Is Toxic Masculinity? | Psychology Today
https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-gender-revolution/202312/what-exactly-is-toxic-masculinity
Truy cập ngày: 01.04.2025
Phiên bản hiện tại
06/11/2025
Tác giả: Phong Huỳnh
Tham vấn y khoa: Ban Tham vấn Y khoa Hello Bacsi
Cập nhật bởi: Trương Phương Đài