Em dễ khóc...

Dạ em hiện tại cũng gần 30, nhưng vẫn gặp vấn đề là mỗi khi em đối diện với ba em hoặc nói chuyện với ba em là em không thể thoải mái. Đặc biệt là những khi ba em nói chuyện theo hướng giảng giải, chỉ bảo,...khi em làm sai, dù ba nói là không phải ba la, cách ba nói chuyện lớn tiếng thôi, nhưng em lại cảm thấy khó chịu và dễ khóc. Hoặc có thể nói là chỉ cần ba em lớn tiếng là em khóc. Dạ có cách nào để em có thể cải thiện tình hình này được không ạ? Em xin cảm ơn ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

1 bình luận

Chào bạn, việc bạn cảm thấy khó chịu và dễ khóc khi đối diện hoặc nói chuyện với ba, đặc biệt khi ba nói lớn tiếng hay giảng giải, là một phản ứng cảm xúc sâu sắc và cần được quan tâm. Tình trạng này, dù ba bạn không có ý la mắng, có thể xuất phát từ những trải nghiệm hoặc cảm xúc tích lũy từ quá khứ, gây ra sự nhạy cảm đặc biệt với giọng điệu hoặc cách giao tiếp đó:

Để cải thiện tình hình này, bạn nên tìm đến sự hỗ trợ từ một chuyên gia tâm lý hoặc nhà trị liệu. Họ có thể giúp bạn khám phá nguyên nhân sâu xa của những phản ứng cảm xúc này, hiểu rõ hơn về cách bạn xử lý các tình huống giao tiếp với ba, và cùng bạn xây dựng những chiến lược hiệu quả để quản lý cảm xúc, cải thiện mối quan hệ và sự thoải mái trong giao tiếp.

2 giờ trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!