Sức khoẻ tinh thần và ảnh hưởng

Cho em hỏi trong 2 năm nay em hay tức giận và stress thì nên khám những gì để kiểm tra ảnh hưởng từ nó ạ ví dụ đường huyết hoặc huyết áp

Quản lý cảm xúc

Trầm cảm

Tìm kiếm sự hỗ trợ

+4 chủ đề khác

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Bài viết tương tự

Người dùng ẩn danh

Sức khỏe tinh thần • 2 năm trước

TÂM LÝ

Trước đây 1 năm e có post bài về tình trạng ko mấy khả quan của mình,xong sau đó e có thử thả mình ra,đối xử nhẹ nhàng với mọi người xung quanh được 1 thời gian(trước đó e đối xử với những người xung quanh e rất khó chịu,hay quát người khác vì những thử nhỏ nhặt) thì e lại cọc cằn,khó tính và hay quát tháo người khác mặc dù e biết như vậy là sai,e nghĩ chắc do e đã bị stress và căng thẳng trở lại mặc dù e ko muốn phải đối xử với những người yêu thương xung quanh như thế

Và dạo gần đây e lại có thêm xu hướng bạo lực :((( những lúc tức giận thì e lại đập đồ hoặc tự đánh vào đầu mình,e cảm thấy e ko thể kiểm soát được khi e làm như thế,chỉ là dạo gần đây e mới bị như thế thôi ạ,e đang lo ngại quá :(((các cô/dì/chị có thể cho e vài lời tâm sự được không ạ

1 bình luận

Mới nhất

Hello Bacsi AI

Việc tức giận và stress kéo dài trong 2 năm như bạn mô tả thực sự có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả đường huyết và huyết áp. Stress, lo lắng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp và các rối loạn chuyển hóa khác:

Để kiểm tra những ảnh hưởng này, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa nội tổng quát. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng và chỉ định các xét nghiệm cần thiết để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn, bao gồm:

Đo huyết áp: Để kiểm tra xem có tình trạng tăng huyết áp hay không.
Xét nghiệm đường huyết: Bao gồm đường huyết đói và có thể là HbA1c để đánh giá mức đường huyết trung bình trong 2-3 tháng gần đây.
Các xét nghiệm tổng quát khác: Như xét nghiệm mỡ máu, chức năng gan thận, tổng phân tích nước tiểu để có cái nhìn toàn diện về sức khỏe. Nếu tình trạng tức giận và stress ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và bạn khó tự kiểm soát, bạn cũng có thể cân nhắc tham vấn bác sĩ tâm lý hoặc chuyên khoa tâm thần để được hỗ trợ về sức khỏe tinh thần. Việc kiểm soát stress và duy trì tâm trạng tích cực là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

1 ngày trước

Thích

Phản hồi