Kiểm soát cân nặng

Chào mọi người, em năm nay 16 tuổi. Em cao 1m5 và nặng 60kg.em có khá nhiều mỡ tích ở phần bụng, lưng, đùi, cổ. Mọi người cho em xin chế độ tập luyện và ăn kiêng với ạ

Em năm nay 11 tuổi, nặng 48 kg làm sao để em giảm cân nhanh nhất trong 2tháng và giảm xuống còn 35 kg ạ

Bạn có biết rằng những thói quen ăn mặn, thức khuya, nhậu vô tư đang âm thầm làm hại thận của bạn? Cùng Hello Bacsi xem video này để hiểu rõ hơn và bảo vệ sức khỏe của mình. Đừng để suy thận tìm đến bạn nha!!!!

------------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,…

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

bác sĩ ơi con bị trễ kinh gần 1 tháng rồi có bị làm sao không ạ, với lại dạo gần đây con vừa ăn xong thì khoảng 1 tiếng sau con lại thấy đói. con có bị gì không bác sĩ

Chào mọi nguời , mấy hôm nay em bị đau mấy vùng này tại ngón chân cái ạ, vùng số 2 em ấn vào nó bị đau ấy ạ, có hôm em đá vào cạnh tủ không biết phải nguyên nhân do đó hay không 🥲?

Xin chào bác sĩ e nam năm nay 26t cân 45kg 165m ăn uống bình thường nhưng mãi vẫn không tăng cân ạ

Dạ, em chào các anh chị bác sĩ ạ, em năm nay 20 tuổi, cao 1m7 nặng 55kg. Dạ, không biết em ăn gì hoặc tập luyện thế nào để tăng cân nhanh không. Em cảm ơn ạ.

Chào bác sĩ em là ngân, em 16 tuổi muốn mặc áo dài như các bạn khác nhưng em quá gầy, chỉ 37-39 cân em muốn tăng cân nhưng ăn mãi không tăng. Làm thế nào bây giờ ạ?